Beim Tennis ist es wichtig, die richtige Kleidung und Ausrüstung zu tragen, um das Spiel optimal genießen zu können. Statt schicker Polohemden und weißern Tennisröcken ist es jedoch ratsam, sich in bequemer Sportkleidung zu kleiden. Für den Anfang eignen sich eine Turnhose und ein sportliches Oberteil, sowie spezielle Tennisschuhe mit dem nötigen Grip. Zudem ist ein guter Tennisschläger entscheidend, weshalb eine Beratung durch den Trainer empfehlenswert ist. Da das Spiel oft unter der prallen Sonne stattfindet, kann eine Cappy von Vorteil sein.
Beim Fußball ist die richtige Sportausrüstung von großer Bedeutung, um Verletzungen vorzubeugen und das Spiel zu genießen. Bequeme Sportkleidung, Stutzen, Schienbeinschoner und spezielle Fußballschuhe mit der passenden Sohle für den jeweiligen Untergrund sind unerlässlich. Sowohl Kunstrasen als auch echter Rasen stellen unterschiedliche Anforderungen an das Schuhwerk. Für Anfänger ist eine qualitativ hochwertige FG-Sohle zu empfehlen. Für Torwärte sind spezielle Torwarthandschuhe erforderlich.
Beim Schwimmen ist die richtige Ausrüstung entscheidend, um das Schwimmerlebnis zu optimieren. Dazu gehört Badekleidung, ein Handtuch und eine Schwimmbrille. Zudem sollten lange Haare zusammengebunden werden.
Die richtige Ausrüstung für das Turnen in der Halle ist von großer Bedeutung. Helle Turnschuhe mit gutem Grip oder auch barfuß, sowie bequeme und gut sitzende Kleidung sind erforderlich. Es empfiehlt sich, sowohl kurze als auch lange Turnhosen zu besitzen, da die Länge je nach Disziplin Vorteile bieten kann.
Beim Tanzen ist bequeme Kleidung, in der man sich wohlfühlt, und Schuhe, die guten Halt bieten, entscheidend. Für die ersten Tanzschritte sind keine speziellen Schuhe erforderlich. Beim Ballett hingegen werden oft Trikot, Strumpfhose und Schläppchen verlangt. Beim Stepptanzen können die speziellen Steppschuhe in den ersten Stunden meistens ausgeliehen werden.
Beim Klettern ist eine robuste Turnhose, ein eng anliegendes Oberteil und Kletterschuhe mit Gummisohle erforderlich. Die Kletterausrüstung, bestehend aus Klettergurt, Sicherungsgerät und Seil, kann oft vor Ort ausgeliehen werden. Für Personen mit langen Haaren ist ein Haargummi wichtig, um Verwicklungen zu vermeiden.
Beim Laufen ist vor allem das passende Schuhwerk von großer Bedeutung. Es ist ratsam, eine Laufbandanalyse beim Orthopäden oder im Sportgeschäft durchführen zu lassen, um die richtigen Schuhe für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Zudem ist atmungsaktive und bequeme Kleidung sowie für Frauen ein Sport-BH wichtig.

16,99€

68,95€

38,13€

Ein wahrer Klassiker, mit dem du auf dem Tennisplatz nichts falsch machen kannst!
29,25€

Der wohl legendärste Fußballschuh aller Zeiten. Beste Verarbeitung mit zeitlosem Design.
65,00€

Mit dieser Schwimmbrille vereint arena, höhste Funktionalität, idealen Tragekomfort, maximale Sicherheit & neustes Design.
17,99 €
Vereinssport ja oder nein? Der Sport in Vereinen ist mit Vor- und Nachteilen verbunden,…
Vereinssport ja oder nein? Der Sport in Vereinen ist mit Vor- und Nachteilen verbunden,…
Planen Sie einen Winterurlaub in den Bergen? Dann ist die richtige Ausrüstung das A und O. Hier finden Sie alle notwendigen Tipps & eine Packliste, um bestens gerüstet zu sein.
Um für den Wintersport perfekt ausgestattet zu sein, benötigen Sie angemessene Kleidung. Dazu gehören Funktionsunterwäsche, Skisocken, eine Skijacke, eine Skihose, eine Fleecejacke, eine Softshelljacke, Skihandschuhe, dünne Handschuhe, eine Mütze oder alternativ ein Stirnband, Skibrille und eine Sonnenbrille. Dazu kommt die normale Alltagskleidung, die Sie vor und nach dem Wintersport im Hotel tragen.
Ski- und Snowboardausrüstung können Sie normalerweise vor Ort ausleihen. Das lohnt sich auf jeden Fall, wenn Sie nur einmal im Jahr oder alle paar Jahre in den Winterurlaub fahren. In diesem Fall ist es nämlich eher unsinnig, zum Beispiel Skischuhe zu kaufen, da das Material eine begrenzte Lebensdauer hat. Ansonsten beinhaltet eine Ausrüstung die Ski oder das Snowboard, Skistöcke, Skischuhe oder Snowboardstiefel und ggf. eine Tasche dafür, Protektoren, Helm, einen Rucksack bzw. ein Daypack, ein Ski- oder Boardschloss, Wachs und Skifelle.
Nehmen Sie auch etwas zu Trinken und Proviant wie Energieriegel oder ein Energie-Gel mit. Sonnenschutz, Taschentücher und Lippenpflege sollten Sie ebenfalls einpacken. Sollte es im Hotel einen Spa-Bereich geben, dann denken Sie an Badebekleidung und ein Handtuch. Es gibt kaum etwas Schöneres, als nach einem Tag im Schnee in den beheizten Pool zu steigen.
Sollten Sie anstatt in einem Hotel, in einer Hütte übernachten, dann benötigen Sie einen warmen Winterschlafsack, Ohrstöpsel (falls andere Gäste laut sind, während Sie schlafen möchten), eigene Verpflegung, Mülltüten für Abfall, der unterwegs anfällt, Hausschuhe und Duschschuhe, sowie ein eigenes Handtuch.
Für Hütten des Deutschen Alpenvereins benötigen Sie Ihre DAV-Mitglieds-Karte. Auch auf einer Hütte nehmen Sie selbstverständlich Ihre Alltags- und Winterkleidung, sowie verschiedene Hilfsmittel wie Sonnenschutz, Lippenpflege und Taschentücher mit. Wenn Sie jedoch Hüttenwanderungen unternehmen möchten, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Rucksack nicht allzu schwer wird. Nehmen Sie nur das Nötigste mit, aber sparen Sie auf keinen Fall an wärmender Funktionskleidung.
Wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind, müssen Sie zum Beispiel in Österreich daran denken, dass es eine Maut gibt. Ausgenommen sind nur wenige Autobahnabschnitte. Sie können sich eine Vignette für 10 Tage oder länger vorab im Webshop der Autobahnen- und Schnellstraßen-Finanzierungs-Aktiengesellschaft (ASFINAG) bestellen. Außerdem sollten Sie Schneeketten und Frostschutzmittel dabei haben.

Ultraleicht, Klein, Weich & Atmungsaktiv. Der Schlafsack von MOUNTREX® ist ein Alleskönner
44,99 €

Thermo Strickmütze mit Fleece Futter für die kalten Tage.
16,99 €

Bruchfeste Ceramic Gläser & maximaler Style. Der beste Sonnenschutz mit ALPINA
29,95 €

Mit dem Salewa Winter Train 26 BP wird nichts zurückgelassen! (26 Liter)
100,91 €
Möchten Sie auf Nummer sicher gehen, dann besorgen Sie sich ein LVS und einen Lawinenrucksack. LVS steht für Lawinenverschüttetensuchgerät und sendet ein Funksignal. So kann man Sie auffinden, sollten Sie von einer Lawine verschüttet werden. Ein sogenannter Lawinenrucksack sieht aus wie ein normaler Rucksack, der allerdings über ein Airbag-System verfügt, das wie der Airbag in einem Auto funktioniert. Dieser kann eine Verschüttung durch eine Lawine vermindern.
Einige Modelle beinhalten überdies ein Atemschlauchsystem, das Luft aus dem Schnee gewinnt und beim Ausatmen wieder dorthin zurückgibt. Auch Trinksysteme und Stauraum für eine Lawinenschaufel können vorhanden sein. Wenn in Ihrem Winterurlaub Touren durch das Gebirge geplant sind, sollten Sie auf einen Lawinenrucksack und ein LVS zurückgreifen.
Für diesen Fall benötigen Sie darüber hinaus GPS und Karten. Unerfahrenen Personen ist dringend davon abzuraten, auf eigene Faust Touren zu unternehmen. Erfahrene Wintersportler sollten sich mit dem Gebiet und den Routen bereits vor der Reise immer wieder aufs Neue vertraut machen.

Designt mit Mobilität im Sinn & bester Verarbeitung. Stauraum von 78 L.
187,90 €

31,99 €
Erfahre alles über die coolsten Winter-Sporttrends in diesem Jahr.
Meist gibt es auf diese Frage nur eine Antwort. Aber hier erfährst du, wie…
Skiurlaub gefällig? Erfahre hier, wo du in Europa die besten Skigebiete findest.